Ved lange flyrejser er der en øget risiko for blodpropper i benene.

Blodpropper ved lange flyrejser

Et stor undersøgelse fra Paris viser, at der ved flyrejser på over 5000 km, er en øget risiko for at få blodpropper i benene. Blodpropper kan være livsfarlige, hvis de løsner sig og sætter sig i hjertet eller lungerne.

Forebyggelse af blodpropper

Drik rigeligt med væske (ikke alkohol).

Gå en tur i gangene med nogle timers mellemrum.

Spænd og slap lægmusklerne med regelmæssige mellemrum 5 – 10 gange, for at øge blodcirkulationen i benene.

Hvis man tidligere har haft blodpropper eller har dårlig blodcirkulation, har man større risiko, og det er vigtigt, at man følger ovenstående, enkle regler.

Læse mere om blodpropper ved rejser:
WHO om blodpropper ved rejser

Redigeret 13.januar 2009